Sinnemestring selvhjelp

Sinnemestring selvhjelp

Sinnemestring selvhjelp er en online workshop. Her følger en beskrivelse av hva workshopen inneholder. Nedenfor er en introduksjonsvideo.

I workshopen vil du få tilgang til:

  • informasjon om sinne og sinnemestring
  • oppgaver som du skal jobbe med
  • en fremgangsmåte som vil gi deg en strategi du kan benytte for å få kontroll på eget sinne
  • eksempler på hva som har fungert for andre

Hvem passer workshopen for?

Workshopen passer for personer som i sinne:

  • utagerer mot andre, f.eks. gjennom å kjefte på, skrike til, skjelle ut …
  • utagerer mot gjenstander, f.eks. kaste ting i veggen, smelle med døren …

Sinnemestring selvhjelp – Introduksjonsvideo

Her kommer en introduksjonsvideo. Vi anbefaler deg å se hele videoen ferdig.

Pris og betingelser

Pris: kr. 2.000,-. Betaling skjer med bankkort.
Du kan begynne å jobbe med kurset så snart betalingen er gjennomført.
Du vil ha tilgang til informasjonsvideoene i 90 dager. Dokumentene som du laster ned og jobber med kan du beholde så lenge du ønsker.
Dersom du har spørsmål kan du gjerne ringe oss på telefon 23 23 05 10, så skal vi hjelpe deg så godt vi kan.

Angrerett

Når du har bestilt et av våre online kurs og workshop, har du angrerett i 14 dager. Angrerett vil si at du i løpet av 14 dager kan trekke deg fra kurset eller workshopen uten nærmere begrunnelse. Dersom du vil bruke angreretten, må du sende en epost om dette til kurs@tryggere.no senest den dagen fristen utløper.

Angreretten gjelder under forutsetning av at du ikke har begynt å se videoene eller lastet ned dokumentene. På det tidspunkt du begynner å se videoene i kurset/workshopen eller laster ned noen av dokumentene, har du akseptert kjøpsvilkårene og angrefristen opphører.

Sitater fra personer som har gjennomført workshopen

“Nyttig kurs med nyttige verktøy”
“Godt forklarte videoer og nyttige oppgaver og informasjon. Men – som det ble sagt i videoene – ma må jobbe med oppgavene og temaene. Endring kommer ikke av seg selv.”
“Akkurat hva jeg hadde behov for. Tusen takk.”
“Kan anbefales.”

Kjøp tilgang til kurset